うつは「こころの風邪」です

うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなど脳がうまく働かなくなっている状態で、気分障害のひとつです。原因は正確にはよくわかっていませんが、脳の働きに不調が生じているものとも考えられています。

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一日中気分が落ち込んだり、何をしても楽しくないといった精神的な状態と、眠ることができない、食欲がわかない、疲れやすいといった身体的な状態が現れます。日常生活に大きな支障が生じているときは、うつ病の可能性があります。ただし、人により症状は様々で、うつ病とよくにた双極性障害（そううつ病）では治療法が大きく異なりますので専門医等に相談が必要です。